.svg)
عنوان الصوت
الوصف
0:00
/
0:00
الوصف
تنطلق رحلة حسين فؤاد إلى أوزباكستان، للبحث عن إمكانية الموازنة بين العمل، العبادة، والصحة؛ أهي خيال؟ أم واقع نستطيع السعي إليه؟
العدد 13
سمرقند، أوزباكستان
9 ديسمبر 2024
22 دقيقة
سنين نامان، العدد 13
بدأ الطريق برحلة مبكرة من الدمام إلى أبوظبي، وكانت القواعد للمعسكر واضحة ومُلزمة منذ البداية في باب « النواميس».
Text Link
استقبلنا في مطار سمرقند بترحيب حار وابتسامة تعكس كرم ضيافته السيد «الخوم»، رجل طيب يعيش في قرية ترساك برفقة عائلته ويعمل في مجال استضافة الزوار. بعد ذلك، انطلقنا في رحلتنا نحو الميدان، متجهين إلى قرية تيرساك-٤ /أورجت.خلال الطريق، توقفنا للتسوق من السوق المحلي لشراء احتياجاتنا الغذائية التي ستكفينا لمدة أسبوعين.
Text Link
ضمّت مشترياتنا مجموعة متنوعة من الخضروات، البقوليات، واللحوم. كانت تجربة التسوق ممتعة ومليئة بالتحديات غير المعتادة، حيث كنا نتأكد من قائمة الطعام ونحسب التكاليف بدقة باستخدام الآلة الحاسبة. لفتنا انتباه السكان المحليين، الذين شعروا بأننا أكثر من مجرد سياح عابرين، فانخرطنا في أحاديث تلقائية مليئة بالفضول والود.
اتفقنا مع الخوم على الإقامة في منزل والديه الذي ترك مهجورًا بعد وفاتهم، بدلًا من النزل الذي يستضيف فيه الزوار عادةً. كان المنزل تقليديًا، مبنيًا من الطين، ويقع بجوار نهر؛ تساءلنا إن كنا سنتكيف حقًا مع بساطته وبدائيته؟
Text Link
بعد فترة قصيرة من الراحة، نظمنا المنزل ووزعنا المساحات إلى زوايا للعبادة، الطعام، المعرفة، والاستخدامات الشخصية، مما سيسهل علينا إدارة مهامنا اليومية خلال وقت المعسكر.
كان أول تحدٍّ لنا هو الصعود ركضًا إلى قمة الجبل القريب. رغم صعوبة المسار، كافأنا الجبل بمنظر خلاب أخذ أنفاسنا وجعل كل الجهد يستحق العناء.
Text Link
تصميم الوقت والالتزام به من أهم ركائز المعسكر ،فكان النمط العام للأيام يشمل:
Text Link
كانت تجربة إعداد الطعام في المعسكر وسط الطبيعة ملهمة ومليئة بالتحديات، حيث اعتمدنا على بساطة الموارد وإبداعنا في تحضير الوجبات. بدأ كل يوم بوجبات سحور بسيطة مثل البيض المسلوق، التمر، والماء، مما وفر طاقة أساسية لبدء النهار بنشاط.
أما تحضير الإفطار، فقد كان طقسًا يوميًا تطلّب تركيزًا وابتكارًا. كان العمل الجماعي عنصرًا أساسيًا، بدءًا من تقطيع الخضروات والفواكه وحتى إشعال النار باستخدام الحطب. كان الحفاظ على اشتعال النار يتطلب صبرًا وانتباهًا لضمان بقاء اللهب مستمرًا طوال عملية الطهي.
تغلبنا على هذه التحديات بتطوير مهارات جديدة، سواء في تخطيط الوجبات أو في تحسين طرق الطهي تحت ظروف غير مثالية. في النهاية، كانت كل وجبة ليس فقط مصدرًا للغذاء بل أيضًا تجربة تُعلمنا الصبر والتكيف، وتترك لنا ذكرى لا تُنسى تتناغم مع أجواء الطبيعة البكر.
Text Link
الحركة كانت جزءًا من يومياتنا، حيث بدأنا كل صباح بمسيرة نصف ساعة، تلتها تمارين المرونة وتمارين البطن. الجري في القرية وبين الجبال كان تحديًا لا ينسى، زادت مدته تدريجيًا مع الأيام من 30 إلى 40 دقيقة. التمارين البدنية اعتمدت على الطبيعة، كالتعلق بأغصان الأشجار وحمل الأحجار.
Text Link
النظافة اليومية كانت أساسية، باستخدام معجون طبيعي من قشر الباذنجان وصابون عضوي. تجربة الاغتسال في السرداب بالماء البارد، رغم صعوبتها، أضافت لمسة فريدة، إلى جانب بناء مروش خارجي بين الأشجار، الذي لم يكتمل بسبب الرياح والطقس الماطر.
Text Link
التعرف على أهالي القرية مثل «ألخوم» و «خُن مراد» كان جزءًا لا ينسى. كان الدعم المتبادل والتعاون بيننا وبين أهل القرية بارزًا في مواقف مثل إشعال النار أو الحصول على الحليب الطازج. زيارات المسجد وتبادل الأحاديث بالإشارة مع الجيران مثل «خُن مراد» كنا نلتقيه عند العودة من المسجد، ونرافقه إما سيرًا على الأقدام أو راكبين دراجته النارية ودائما كنا نتبادل الأحاديث بالإشارة لحاجز اللغة بيننا. هذه العلاقات التي بنيت خلال المعسكر لم تكن مجرد لقاءات عابرة، بل عمقت فهمنا لمعاني الكرم والبساطة والتعاون، وجعلتنا نقدر الروابط الإنسانية التي يتسم بها مجتمع أوزبكستان.
Text Link
بدأناه بالسحور المعتاد، المكون من بيضتين، ماء، وسلطة من اليوم السابق. بعد أداء صلاة الفجر، عدنا للنوم حتى الساعة 9:40 صباحًا، ثم شرعنا في ترتيب زوايانا وتنظيف وجوهنا. بعد ذلك، خرجنا للمشي الصباحي متوجهين إلى بقالة القرية لشراء الماء تحسبًا لأي طارئ أثناء الصعود.
Text Link
عند عودتنا، أتممنا مهامنا اليومية من التدوين والقراءة، وأدينا صلاة الظهر، ثم بدأنا في تجهيز حقيبة صعود الجبل. تضمنت الحقيبة الإسعافات الأولية، جاكيت إضافيًا، المذكرات اليومية، وكيس المطر.
انطلقنا الساعة الثانية ظهرًا، سالكين طريقًا جديدًا لم نجربه من قبل. كان الصعود مرهقًا، لكن المشاهد كانت مذهلة، خاصة الصقور التي تحلق فوقنا. اعتمدنا في تسلق الجبل أسلوبًا يركز على تحديد هدف صغير كالشجرات أو الصخور، والاستراحة خمس دقائق عند بلوغها.
Text Link
واصلنا حتى بلغنا القمة المسطحة، التي منحتنا منظرًا خلابًا لجبال الجنوب المغطاة بالثلوج في طاجيكستان، والجبال الخضراء في الشمال حيث تقع قرية تيرساك. بعد التأمل لبعض الوقت، أكملنا المسير نحو القمة الغربية للجبل، حيث شاهدنا ثعالب برية وحشرات لم نألفها من قبل.
Text Link
في طريق العودة، مررنا بقطيع من الأغنام والماعز يرعاه فتى صغير يُدعى جعفر، الذي أرشدنا بثقة إلى مسار مريح للنزول رغم صغر سنه، مما أثار إعجابنا بمعرفته الدقيقة بالمكان.
عندما عدنا إلى القرية، استقبلنا الخوم بترحيب حار، وأخذنا الحليب الطازج من الأبقار.
Text Link
انتهت أيام المعسكر ونحن نحمل في قلوبنا ذكريات وتجارب لا تُنسى. تعلمنا كيف نستمتع باللحظات البسيطة ونستخلص منها قيمة حقيقية. عشنا كل ثانية ببطء وتأمل، بعيدًا عن ضوضاء الحياة المعاصرة وضغوطها، مما أتاح لنا فرصة التواصل العميق مع الطبيعة ومع أنفسنا.
هذه التجربة الشاملة لم تكن مجرد رحلة للابتعاد عن حياة المدينة، بل كانت فرصة لاكتشاف الذات وتعلم قيم الصبر، والتعاون، وتقدير التفاصيل الصغيرة، لتظل محفورة في الذاكرة كدرس في الحياة الطبيعية الغنية.
Text Link
«لماذا نهتم؟»
لكي تصنع فلمًا رائعًا، أولًا يجب عليك أن تجعلنا كمشاهدين نهتم بما تهتم به شخصيات الفلم، فكل ما كان هذا الإرتباط واضحًا أصبحت قضية الفلم مهمة لدينا كمشاهدين. فيجب التساؤل في البداية عند إختيار الشخصيات الرئيسية وما تضعه بالفلم من عدمة؛ لماذا تهتم هذه الشخصيات بهذا الأمر بشده؟ ما هو الدافع خلف ذلك؟ فإذا وجدت الحل وصرت أنت تهتم، سيتبع المشاهدين هذه الأفكار وسيهتم كما لو كان هو صاحب الشأن.
الوضوح والاحترام في تعاملاتنا، وبناء علاقات تقوم على الثقة والمسؤولية.
أن يكون كل ما نقدمه حقيقيًا في جوهره، بعيدًا عن الزيف والتصنّع.
العيش والعمل ببساطة تقوم على الصدق والوضوح، بعيدًا عن المبالغة والتكلّف.
تجارب يبقى أثرها حاضرًا حتى بعد انتهائها، مع التزام يحترم الإنسان والبيئة ويضمن الاستمرارية.
نؤمن أن التغيير يبدأ بالفعل، لذلك نصنع تجارب حيّة يعيشها الناس ليصبحوا أقرب لما يطمحون إليه.
© نامان 2025. جميع الحقوق محفوظة.
