معسكرات نامان 2026

استكشف الكل

معسكرات نامان  المزيد

الريف الياباني للسيدات

اقرأ التفاصيل

الصحة الشمولية

اقرأ التفاصيل

حتى لا تفقد الطريق، عليك أن تقف قليلًا

في نامان، نصمم تجارب أصيلة تساعدك على إعادة ضبط حياتك، واستعادة توازنك ونمطك اليومي.

ابدأ رحلتك

" غالباً ما تكون هناك نقاط تحول في بعض مراحل حياة الإنسان وفي الحقيقة هذا المعسكر كان بالنسبة لي نقطة تحول فارقة ستغير مسار حياتي بشكل كبير نحو اهداف اعتقد انها سامية ستساهم في تحقيق التوازن الداخلي الذي لطالما كنت ابحث عنه.

ساهم هذا المعسكر على تصحيح خارطة الطريق وساعد بشكل كبير في حل الكثير من الصراعات الداخلية. متمنياً ان يجد غيري طريقه من خلال ما قدمتموه وتقدموه بإحسان. "

طارق السليماني

معسكر الصحة الشمولية

" عدت من رحلتي بتجربة مختلفة غيّرتني كليًا؛ رحلة كشفت لي ذاتي بلا ذلك الجانب القَلِق الذي أنهكني طويلًا. لقد قضيت سنوات أبحث عن السبيل، حتى بدا لي أن الطريق مسدود.

كم من مرة حاول الكثيرون إقناعي بالعودة إلى ممارسة المشي والجري مرارًا وتكرارًا، بلا جدوى.

لكن في غضون سبعة أيام فقط من هذه المغامرة، وجدت نفسي أتوق لا أن أمشي فحسب، بل أن أشارك في ماراثون كامل! "

بتول الحميضي

VP of Company

" من أجمل التجارب التي مررت بها في حياتي. لم تكن علاقة عميل بزبون، بل علاقة محب لأخيه.

التجربة كانت مميزة ولا تتكرر من حيث التنظيم والتدقيق في كل ناحية والحرص على انها تكون جديدة وليست نسخ ولصق من تجارب أخرى لهدف جني المال فقط. "

" المعسكر لم يكن تجربة عابرة، بل بداية حقيقية لإعادة تصميم حياتي اليومية ونظرتي للانسجام والاهتمام بالنفس. منذ عودتي، بدأت بممارسة الصمت الصباحي خلال أول ثلاث ساعات من اليوم، ولاحظت أثره المباشر على صفاء الذهن وتقليل التشتت. "

ندى خياط

VP of Company

كلمات من عاشوا تجربة معسكر نامان

غالباً ما تكون هناك نقاط تحول في بعض مراحل حياة الإنسان وفي الحقيقة هذا المعسكر كان بالنسبة لي نقطة تحول فارقة ستغير مسار حياتي بشكل كبير نحو اهداف اعتقد انها سامية ستساهم في تحقيق التوازن الداخلي الذي لطالما كنت ابحث عنه .

ساهم هذا المعسكر على تصحيح خارطة الطريق وساعد بشكل كبير في حل الكثير من الصراعات الداخلية. أضاف لي هذا المعسكر ابعاد مختلفة لا يمكن حصرها في بعض الكلمات ، فبجانب العديد من الممارسات الجديدة التي ساهمت بطريقة ما الى اكتشافات داخلية لأجزاء من الذات المجهولة التي كان لها الأثر الإيجابي في إعادة التوازن الداخلي لطارق، هناك أكتشاف عظيم وعلامة فارقة لي في هذا المعسكر وهي معرفة كيف (تهذب النفس) والاثر المترتب على ذلك من (زهد الدنيا) ، والتوازن بين السعي في طلب الدنيا مع عدم التعلق بها ، والرضا بما قسمه الله. متمنياً ان يجد غيري طريقه من خلال ما قدمتموه وتقدموه بإحسان.

طارق السليماني
معسكر الصحة الشمولية

كم مرّ من الأيام؟

بالكاد أصدق أنني في اليوم الثاني فقط. الوقت هنا يمضي ببطء لكنه ممتلئ بالأحداث والتجارب.

الهدوء يحيط بالمكان، فلا ضجيج يعكر الصفو، فقط أصوات الطبيعة تخلق أجواءً مريحة لم أعتدها في المدينة. أما الفطور، فكان بسيطًا، مشبعًا وصحيًا، متناغمًا مع إيقاع الحياة هنا، وكأن كل شيء يهمس لي بأن الحياة الحقيقية تكمن في هذا الانسجام.

دينا هاشم
معسكر الطين

تجربة معسكر اليابان كانت استثنائية بالنسبة لي، خصوصًا مع زخم العمل والضغط المستمر كان المعسكر عبارة عن وقت مستقطع لمدّة 10 أيام بعيدًا عن العمل وزحمة الحياة. الإنقطاع عن التقنية في الطبيعة والانغماس في الرياضة وتنفيذ المهام اليومية الاعتيادية كان لها وقع كبير علي بعد المعسكر، فأصبحت حياتي أكثر ترتيبًا وأصبحت أستشعر الوقت أكثر. أيضًا عادت لي عادة القراءة والكتابة، كنت دائمًا أعتقد أن الإلتزام بهم صعب لكن المعسكر أثبت لي أنّها مجرّد أولويات وضبط للوقت لا غير.

علي بوصالح
معسكر اليابان

انتهت أيام المعسكر ونحن نحمل في قلوبنا ذكريات وتجارب لا تُنسى. تعلمنا كيف نستمتع باللحظات البسيطة ونستخلص منها قيمة حقيقية. عشنا كل ثانية ببطء وتأمل، بعيدًا عن ضوضاء الحياة المعاصرة وضغوطها، مما أتاح لنا فرصة التواصل العميق مع الطبيعة ومع أنفسنا.

هذه التجربة الشاملة لم تكن مجرد رحلة للابتعاد عن حياة المدينة، بل كانت فرصة لاكتشاف الذات وتعلم قيم الصبر، والتعاون، وتقدير التفاصيل الصغيرة، لتظل محفورة في الذاكرة كدرس في الحياة الطبيعية الغنية.

حسين فؤاد
معسكر طريق الرحيل

لفت انتباهي مستوى التنظيم؛ جدول واضح، وترتيب دقيق لكل نشاط، وتوازن جميل بين الحركة والهدوء. المسكن كان نظيفًا ومرتبًا، والطعام السرديني المحلي كان تجربة لا تنسى. كما كان اهتمام فريق نامان بالتفاصيل ورسم خطة المعسكر لافتًا، فقد منحونا مساحة حقيقية للتركيز على أنفسنا وأولوياتنا.

لم أشغل بالي بالطعام، ولا بالمواصلات، ولا بتنظيم اليوم؛ فكل شيء كان محسوبًا بعناية ويعكس اهتمامًا صادقًا بزوار المعسكر.

خرجت من التجربة بمعارف جديدة وتجارب ثرية، وأستطيع القول بثقة إنني سأكررها مرة أخرى. أنصح بها لكل من يبحث عن استراحة واعية وتجربة مختلفة.

سحر سليمان
معسكر الصحة الشمولية

وش احكي عن نامان ووش اخلي، كانت تجربتي معهم بمعسكر الريف الياباني انا سجلت معهم بدون اي توقعات، للأمانه ماكنت اعرف وش نامان وطلعولي بالانستقرام بس يوم عرفت انه معسكر يقام باليابان قلت بس هذا سبب بيخليني اسافر لها مره اخرى، من بدايه التسجيل كانو جدا احترافين ويجاوبون على كل شي وكانو مهتمين بموعد رحله الوصول والعوده وش صار على الفيزا وش خطتي كانو بكل فتره يتطمنون لين آخر الرحله وفتره الوداع، حسسوني اني الوحيده الي مسجله معهم وهذا شي جدا مريح ويطمن اكثر

مرام المطيري
معسكر الريف الياباني

إتساع • امتلاء • إنتماء
وساعدتني هذه المشاعر بإعادة توازني بعد المعسكر.

اعتبر نامان مجتمع يحوي على قيم ومساحة للتفكر والتعبير عن الذات دون إطلاق احكام.

سارة العجمي
معسكر حياة الجبل

أفلام نامان الوثائقية

شاهد الكل

نشرة سنين نامان البريدية